为精准守护青少年心理健康、化解亲子沟通难题、筑牢家庭和谐根基，近期，苏州工业园区唯亭街道心理健康服务中心紧紧围绕“守护家庭和谐，关爱青少年成长”这一主线，下沉七大社区、多所中小学及幼儿园，开展十余场专业化、沉浸式心理健康服务活动，覆盖青少年、家长、教师多元群体，以温情且专业的心理赋能，打通心理健康服务进社区、进校园、进家庭的“最后一公里”。

青春期情绪波动是青少年成长的常态，也是家庭亲子矛盾的主要诱因。针对青少年情绪感知弱、调节能力不足、情绪表达不畅等问题，唯亭街道心理服务中心以趣味互动、艺术体验为载体，让抽象的情绪管理知识落地生根。

中心走进悬珠、龙会、张泾社区，定制青少年情绪管理主题活动。通过“情绪脸谱”绘画，引导青少年将无形的喜怒哀惧转化为具象的色彩与笔触，帮助孩子正视自身情绪、读懂内心感受；依托“情绪猜猜乐”互动游戏，让青少年在欢声笑语中学会识别自我与他人情绪，也为家长读懂孩子行为背后的心理状态搭建桥梁。同时，专业讲师现场普及情绪管理“四不原则”，手把手教学“深呼吸放松法”“蝴蝶抱抱”等简易实用的调节技巧，让青少年在负面情绪来袭时拥有自我缓冲、自我疏导的能力，帮助孩子建立稳定的情绪内核，有效减少因情绪失控引发的亲子冲突与自我内耗。

在帮助孩子疏导情绪的基础上，破解亲子沟通隔阂、培育和谐家庭氛围，是基层心理服务的重要落脚点。当下不少家庭存在家长育儿焦虑、沟通方式生硬、亲子双向理解缺失等问题，为搭建温情亲子桥梁，中心以艺术共创、沉浸式互动为抓手，开展系列亲子心理健康主题活动。活动通过“会飞的全家福”“记忆树”等亲子共绘项目，让家长与孩子以画笔为媒介、以陪伴为纽带，在协同创作中敞开心扉、双向倾诉，读懂彼此的内心期待与生活诉求。一幅幅温馨的画作，不仅还原了家庭美好瞬间，更让家长看见孩子不为人知的细腻心事，也让孩子感受到被理解、被接纳。不少家长在活动后坦言，以往育儿过于急躁，常常忽略孩子的内心表达。常态化的亲子心理活动，悄然软化了家庭关系、化解了亲子隔阂，让包容与陪伴成为家庭相处的主旋律，为家庭和谐筑牢心理根基。

9月，中心还走进青剑湖实验中学、唯亭学校、园区三实小、中信森林湖幼儿园等多所辖区校园，针对学生、家长、教师三大群体开展分层分类精准心理服务。面向中学生家长，中心围绕青春期自主学习培养、网络使用亲子沟通等育儿热点难点，开展专题分享与体验式教学，引导家长跳出育儿焦虑，读懂青春期孩子的心理特质，树立“有松有弛、抓大放小”的科学育儿理念，重塑和谐信任的亲子关系。面向小学生群体，通过情景模拟、互动问答等生动形式，讲解网络依赖的潜在危害，帮助孩子清晰界定网络使用边界，学会科学管理上网行为，摆脱负面自我认知。与此同时，中心聚焦教师职业压力与心理疲惫问题，开展多场教师减压赋能活动，通过轻松愉悦的团队互动，帮助教职工释放工作压力、舒缓心理情绪、重拾职业热忱，让教师以更饱满的状态、更温和的心态投入教育教学工作，为学生心理健康成长筑牢校园守护防线。

除常态化主题赋能活动外，唯亭街道持续深耕基层心理服务，聚焦居民个性化、精准化心理需求，联动各社区与辖区学校，推出常态化社区一对一心理咨询服务。依托专业咨询师团队，以耐心倾听、专业疏导为辖区居民化解家庭矛盾、疏导心理困惑、解答育儿难题，让心理健康服务从“被动等待”转向“主动下沉”，真正打造群众“看得见、找得到、信得过”的基层心理服务阵地。

从盛夏到初秋，从社区街巷到校园课堂，唯亭街道以专业化、精细化、温情化的心理服务，全方位护航青少年健康成长、赋能家庭和谐发展。下一步，唯亭街道心理健康服务中心将持续深耕基层心理服务领域，常态化创新特色心理服务形式，持续完善家校社协同心理守护体系，把暖心“心”服务送到千家万户，以专业心理赋能点亮群众美好生活，为辖区青少年成长保驾护航。（苏报融媒记者 董捷 通讯员 朱强/文）